Силовые тренажеры и оборудование
Новая серия тренажеров RangeMax!
Улучшенная механика, максимальная амплитуда движений, система легкого старта.
Для поддержания мышц в тонусе и их роста необходимы регулярные силовые тренировки. Развитию мускулатуры способствуют упражнения на специальном спортивном оборудовании, которое можно встретить в каждом fitness-клубе. Тренажеры представлены разными брендами и видами. Они отличаются способом использования, системой нагружения, направленностью на мышечные группы. Тем не менее их объединяет принцип работы – воздействие на мускулы тела путем выполнения определенных движений с дополнительной регулируемой нагрузкой.
Тренажеры с грузоблоками
Отягощения в таких моделях представлены набором стальных плоских грузов (плиток), заключенных в стек. В движение они приводятся с помощью троса. Он соединяется с рукоятками, которые тянет пользователь во время занятия. Конструкции функционируют по следующему принципу:
Устройства позволяют прорабатывать определенные группы отдельно. В зависимости от назначения, упражнения на станках направлены на спину, грудь, руки, ноги, пресс и на их конкретные участки. Также встречаются комплексы, объединяющие несколько моделей – вертикальная/горизонтальная тяга (для спины), квадрицепс-бицепс машина (для передней и задней поверхности бедра). Помимо этого, существуют мультистанции, например, кроссовер. С его помощью можно развивать мускулатуру всего тела.
Преимущества:
Настройка под физические возможности спортсмена.
Вес легко регулировать даже в рамках одного подхода.
Изолированное воздействие.
Нагрузка приходится на определенную группу без включения вспомогательных мускулов.
Безопасность.
Изделия сконструированы таким образом, что вероятность получить травму практически исключена. Движения осуществляются по естественной траектории, а корпус занимающегося надежно фиксируется.
Тренажеры с нагрузкой дисками
От предыдущего вида данные конструкции отличаются системой нагружения: для создания веса в них применяются блины от штанг и гантелей. Снимая или навешивая их на специальные накопители, пользователь регулирует нагрузку. Как и грузоблочные модели, они предназначены для изолированной проработки мышечного массива. В процессе занятия снижается негативное воздействие на суставы и позвоночник за счет хорошей фиксации и стабилизации тела.
Преимущества:
Силовые тренажеры с рычажной тягой
Разновидность вариантов, комплектуемых блинами. Они представляют собой спортивные рычажные тренажеры, предназначенные для выполнения жимовых и тяговых упражнения. Их особенность – система рычагов, которые установлены на поворотной оси. За счет нее устройства функционируют следующим образом:
Рычажные варианты отлично подходят начинающим спортсменам. Занятия на них помогают укрепить мускулатуру, привыкнуть к нагрузкам и подготовить тело к упражнениям со штангами, гантелями, гирями. Профессиональные атлеты применяют их в качестве дополнения к базовым тренировкам.
Скамьи, рамы, стойки
Незаменимы при оснащении фитнес-клубов. Скамьи, стойки, силовые рамы необходимы для работы с отягощениями. Они обеспечивают безопасность и правильную технику выполнения. Такие изделия относятся к классу вспомогательных, но являются обязательными составляющими любого спортивного заведения вне зависимости от его площади. Кроме того, благодаря компактным размерам они подходят для установки дома.
Скамьи
Существует множество разных модификаций. Горизонтальные и универсальные модели, регулируемые и с неизменяемым углом наклона, оснащенные дополнительными аксессуарами. Так, скамьи для жима могут комплектоваться страховочными упорами и столом для партнера. Конструкции для прокачки пресса оснащаются мягкими валиками для фиксации ног, что не дает им включаться в работу. Рекомендуется сочетать занятия на них с упражнениями на классическом или массажном фитнес-мяче. А скамья Скотта, несмотря на простоту, считается лучшим тренажером для сгибаний рук на бицепсы.
Рамы
Одной из самых популярных модификаций является машина Смита. Она выглядит как рама из стальных профилей со встроенным грифом и страховочными упорами, которые можно устанавливать на разной высоте. Прежде всего устройство предназначено для отработки сложных базовых упражнений, например, приседаний, без риска получить травму. Благодаря заданной траектории занимающиеся могут сконцентрироваться на технике, не боясь потерять равновесие. Классические рамы не оснащаются грифом и подходят для подготовленных спортсменов.
Стойки
Предназначены для страховки занимающегося во время тренировок со штангой. Обычно оснащаются выдвижными и страховочными упорами. За счет телескопического механизма снаряд можно установить на любой высоте. Ширина также изменяется, за счет чего можно применять даже короткие штанги. Стойки подходят для выполнения приседаний, жима лежа и сидя, становой тяги. Часто они эксплуатируются совместно со скамьями.
Техника безопасности
Если сравнивать с инвентарем, тренировки на силовом оборудовании считаются более безопасными. Тем не менее крайне важно придерживаться правильной техники использования, чтобы не нанести вреда здоровью.
Несмотря на то, что современные конструкции предполагают самостоятельную эксплуатацию, новичкам на начальном этапе лучше заниматься под контролем тренера. Это позволит избежать ошибок в технике выполнения.
Определиться с выбором товаров вам поможет специалист нашей компании. Также он ответит на интересующие вопросы и расскажет об условиях доставки по Москве и в другие регионы страны.
Внимание! Цены, представленные на нашем сайте, являются официальными. Если кто-либо предлагает Вам оборудование Profigym по более низким ценам, то это не наше оборудование и может быть подделкой или мошенничеством. Обращайтесь к менеджерам нашей компании для проверки контрагентов.